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| 青色ダイエットとは?
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青色ダイエットとは、青色の食欲を減退させる性質を利用した、色彩心理学にもとづくダイエット方法のことです。
青色の食欲を減退させる性質を利用して食欲を自然に抑えるため、精神面への負担が小さく、ストレスもほとんどたまらないので、
リバウンドの危険性も低いダイエット方法です。
自分の精神力で食欲をコントロールし続けなければいけない、という緊張感から解放してくれるということが、
この青色ダイエットの大きな利点です。
また、青色は一般に心を癒す効果がある色とされていて、ストレスによるイライラ食いややけ食いを防止するのに
も最適な色です。
もちろん、副作用の心配もいらず、コスト面の負担も極めて小さいです。
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