太りやすい性格がある?

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太りやすい性格とは?

太りやすい性格はあるのでしょうか?
また、ダイエットがうまくいくかどうかと性格に関係はあるのでしょうか?

太りやすい人とやせている人(スリム体質の人)とでは、性格に違いがあるように感じています。

ダイエットをせずにやせている人(スリム体質の人)は、自分の体の感覚を最優先で判断しています。 だから、おなかがいっぱいになったら、いくらおいしいものが残っていても、自分の体の感覚が最優先なので、そこで食べ終わります。それ以上食べるのは、苦痛だと感じるからです。

ところが、太りやすい人は、おなかがいっぱいでも、それ以上においしさ(快感)を追い求めてしまうのです。 自分の体の感覚に鈍感になってしまっているからです。


そして、やせている人は、これ以上食べるのは苦痛だから、もう食べたくないと自己主張できるのです。 自分の感覚が最優先で、断ることができる性格であるということです。

一方、太りやすい人は、全部食べたほうが喜ばれるだろうというふうに、まわりの人に気を使って、おなかいっぱいでも頑張って食べようとしてしまうのです。こういうことを繰り返しているために、太ってしまいます。

太りやすい人の性格は、まわりの人に流されやすい性格と言えるだろうと思っています。


「もったいない」とか、「せっかくだから」というような、道徳観念や価値観よりも自分の体の感覚を優先させるようになれたら、太ってしまっている人でも無理なくやせることができます。

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