芸能人のダイエットが成功する理由
なぜ、芸能人のダイエットは成功するのでしょうか？
芸能人やモデルは、苦しい食事制限ダイエットでもうまくいく（続けられる）人がとても多いですよね。
それはいったい、なぜなのでしょうか？
仕事だからということも、もちろん正解です。
やせることも大切な仕事なので、苦しくても、ダイエットを頑張り続けて、やせることができてしまいます。
仕事である以上、「やせたい」というモチベーションのレベルが、一般的なレベルとは異なるのは、わかると思います。
そして、モチベーションが極端に高いということに加えて、もう一つ重要な要素があります。
それは、目標が違う（目指しているものが違う）ということです。
やせることを最大の目標とはしていないのです。
「ドラマや映画の役を見事に演じたい」、「人気が上がって欲しい」、「もっと注目されたい」といったことが目標であって、「やせる」ということは、そのための単なる通過点に過ぎないのです。
やせることや、体重を減らすことを、最大目標にすると、体型や体重への執着心が極端に高くなってしまって、結果的に食べることへの執着心も高くなってしまいます。
そして、食べることに心を支配されるようになってしまうのです。
だから、ダイエットは続かなくなり、リバウンドしてしまうのです。
やせるということを最終目標にするのではなく、やせてこういうふうなことがしたい、やせてこういうふうになりたいというふうに、さらに先に目標を設定していると、ダイエットの成功率は高まるということです。
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