ストレスのないダイエット

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ストレスフリーダイエット

あなたが痩せられない本当の理由


ダイエットに挑戦している際に、このダイエットは成功しそうか、それとも失敗しそうか、だいたいわかるのではないでしょうか?

そのダイエット方法を続けること自体にストレスを感じていると、長く続けることは無理だろうなということは、すぐにわかると思います。

実際のところ、ストレスを感じるダイエットは、意味がないどころか逆効果になってしまうのです。

続かなくなると、結局、リバウンドしてしまうからです。


また、ストレスを感じている状態で食事をとると、そうでない場合と比べて、より太りやすくなってしまうということが科学的に分かってきています。

ダイエットをすること自体がストレスとなってしまうということは、ダイエットを経験したことがある人ならば、誰もが納得される事実だと思います。痩せようとしてダイエットを頑張ると、ダイエットを意識していない人とまったく同じ量を食べていても、ダイエットを頑張っている人の方が太りやすくなるという皮肉な結果になってしまうのです。

せっかく痩せようとしてダイエットをがんばると、ダイエットをしていない人(=ダイエットをがんばっていない人)とまったく同じ量を食べていても、ダイエットをがんばっている人の方が太りやすいというなんとも皮肉な結果になってしまうのです。

ストレスを感じる方法ではダイエットは成功しないので、ストレスフリーのダイエット(ストレスのないダイエット)をしなければならないのです。

夢のようなストレスフリーダイエットの情報は、こちらのレポートにまとめてあります。期間限定で公開しています。無料でそのまま読めますので、ぜひ、この機会を逃さずにお読みください。

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