耳つぼダイエットの方法と効果について
耳の食欲中枢のツボや、精神安定のツボなどを刺激することで、食欲を抑えて、食事量を減らし、やせるというダイエット方法です。
耳ツボを使った治療法は、中国における耳針療法から発祥しました。
すべてのツボは、耳を通るとされていて、中国では、耳つぼがさまざまな病気の治療に応用され てきました。
耳つぼダイエットは、治療院などで施術として行われるのが一般的ですが、シールを貼ったりする方法もあります。
施術は、金粒（きんりゅう）という金属の丸い粒を、耳のツボに貼って刺激します。
耳つぼダイエットを行っている治療院などでは、サプリメントの併用をすすめられることも多く、サプリメントだけでも２０万円から３０万円とかなり高額になることもあるため、よく調べる必要があります。
治療院やサロンの指導で、頑張って食事量を減らす食事制限ダイエットも併用するケースが多く、 耳つぼダイエットだけの効果とは言いがたい場合もかなり多いです。
頑張ってやせた場合は、続かなくなると、バウンドすることになります。
